Olivia Rainaud

Votre diététicienne nutritionniste dans le Gard et le Vaucluse

Mon cabinet est situé à Villeneuve-lès-Avignon, à quelques kilomètres d’Avignon.

Mon rôle sera de vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs nutritionnels :

Vous aider à mincir sainement et perdre du poids durablement

Équilibrer  votre  alimentation

Améliorer votre santé et votre espérance de vie

Domaine d’intervention d’une diététicienne nutritionniste

Équilibrer votre alimentation

Le mot diététique vient du grec diéta qui signifie « art de vivre »

La diététique est donc par déduction un art de vie.

Cette art de vie passe par des conseils hygièno-diététiques, ayant pour but d’obtenir un meilleur équilibre nutritionnel

en adoptant une autre façon de se nourrir,

ceci sans privation ni éviction alimentaire

( les bonnes habitudes alimentaires quotidiennes contribuent à se maintenir en bonne santé ).

 

Mincir et perdre du poids

Une bonne hygiène de vie, une activité physique régulière adaptée,

le tout en « mangeant mieux » vous assure un véritable passeport santé.

Vous voulez mincir ou perdre du poids ?

Contactez moi

 

Qui suis-je ?

Olivia RAINAUD

33 ans

Diététicienne Nutri-tionniste diplômée, membre du groupement de recherche sur l’obésité et le surpoids (G.R.O.S).

Enseignante en BTS diététique.

Spécialisée dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité chez l’adulte, l’enfant et l’adolescent,

associé ou non à des troubles du comportement alimentaire.

 

Qu’est-ce qu’un diététicien ?

Il s’agit d’un professionnel diplômé, formé pour appliquer les principes diététiques permettant d’assurer une alimentation équilibrée

en situation normale (maintien de la santé) ou pathologique (traitement de certaines pathologies).

 

Je suis formée dans la prise en charge de

Surpoids/Obésité (Enfants et adultes)

Troubles du comportement alimentaire

Femmes enceintes/allaitantes

Diabète gestationnel

Diabète de types 1 et 2

Hypercholestérolémie

Hypo/Hyperthyroïdie

Toutes autres pathologies pouvant nécessiter un traitement diététique

Intolérances alimentaires (Gluten, lactose.)

Ménopause

 

En cas de prise en charge d’une pathologie, j’entrerai en contact avec votre médecin traitant

 

Ma démarche ?

La diététique est le moyen le plus naturel de conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.

Dans cet objectif, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée, en consommant des aliments correspondant à son tempérament et à son état physiologique.

C’est pourquoi j’ai souhaité vous proposer un programme personnalisé.

Je vous aiderai par le biais d’une éducation nutritionnelle à comprendre le sens des mots  » équilibre alimentaire « 

Je souhaite avant tout vous aider à adapter votre alimentation à votre mode de vie, en vous incitant à changer certaines de vos mauvaises habitudes.

Dans le cadre d’un programme d’amincissement, je vous proposerai une alimentation copieuse, sans frustration et vous garantis,

en récompense de votre assiduité, une perte de poids efficace et durable.

Que ton aliment soit ta seule médecine !

Consultations

Lors du premier entretien, je m’intéresserai à vous afin de mieux vous connaitre

Nous parlerons de vos motivations, vos habitudes et erreurs alimentaires, de votre santé.

Nous verrons ensemble ce qui est important pour vous, ce qui nous permettra de choisir le programme le mieux adapté.

J’évaluerai votre état nutritionnel à l’aide de pesée, mesures, calcul d’IMC.

A la fin de l’entretien, je vous remettrai un programme nutritionnel personnalisé en fonction du bilan réalisé.

Il sera accompagné de conseils et astuces adaptés.

Lors de la consultation de suivi, nous ferons le point sur :

Vos données anthropométriques (poids, IMC, mesures corporelles…)

Ce que vous avez mis en pratique depuis la dernière consultation et les éventuelles

Lors de la consultation de suivi, nous ferons le point sur :

Vos données anthropométriques (poids, IMC, mesures corporelles.. .)

Ce que vous avez mis en pratique depuis la dernière consultation et les éventuelles difficultés rencontrées afin de réadapter

Votre équilibre alimentaire en fonction des résultats obtenus.

Tarifs

Formule normale :

Première consultation (durée 45 minutes) 50€

Suivi (durée 20 minutes), toutes les 3 semaines ou plus 35€

Remises :

Formule couple : -20% sur l’ensemble des consultations

 

Contact

 
Adresse

Place de la croix – 30400 Villeuneuve les avignons

Telephone

Fixe – 09 81 87 19 77 | Portable – 06 50 30 10 70

 

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